元ナショナルチーム監督として日本男子をけん引し、現在はTリーグの強豪・木下マイスター東京の監督を務める倉嶋洋介氏が、その確かな視点で現代卓球を考察する新企画。最先端のプレーはもちろん、これからトレンドになりそうなプレーを切り出し、解説から技術指導まで、さまざまな角度から一歩先へ行くためのヒントを提案していく。
今回は、サービスのトスとモーションについて語っていただいた。
※本文の技術解説は右利きプレーヤーをモデルにしています
※撮影協力＝吉田雅己（木下グループ）
トスの高さに変化をつけて、相手にリズムをつかませない
前回は、今、世界で勝つ選手がサービスで行っている工夫として、サービスを出す位置（構える位置）についてお話ししました。サービスをさまざまな位置から出すと、相手は対策が立てにくくなるため、サービスから優位に立てる可能性が高まるでしょう。
今回は位置に加えて、サービスから主導権を握るための工夫を2つ紹介したいと思います。
1つ目の工夫は、トスです。
相手は（レシーバーは）、こちら（サーバー）のサービスに慣れてくると、レシーブのリズムをつかんできます。相手にリズムをつかまれると、必然と良いレシーブをされる可能性が高くなり、サービスから先手を取ることが難しくなってしまいます。そして、相手にリズムをつかまれてしまう要因の1つが、サービスのトスです。サービスを出すときのトスの高さがいつも同じだと相手に慣れられ、リズムをつかまれてしまいやすいでしょう。
そこで有効になるのが、「トスの高さを変える」ことです。トスの高さに変化をつけると、相手はその都度、レシーブに入るリズムを調整しなくてはなりません。そのため、相手のレシーブを乱してサービスから優位に立つ確率が高まります。仮に同じ下回転サービスでも、トスの高さを変えるだけで相手にとっては違うサービスに感じるものです。
サービスのトスの高さを変えることは難しいことではありません。「サービスが相手に慣れられやすい」「サービスの種類が少ない」という悩みを抱えている選手は、ぜひ、トスの高さを変える工夫を取り入れてみてください。
フォロースルーに変化をつけて、相手の目を惑わす
もう1つの工夫が、「サービスのモーションを変える」ことです。具体的には、「フォロースルー（打球後のラケットの動き）を変える」と言い換えられるでしょう。
レシーバーは、より良いレシーブをするために、サーバーのモーション全体を注視しているものです。そのため、同じ下回転サービスでも、常に一定のフォロースルーで出すのではなく、フォロースルーに変化をつけると「下回転サービスじゃないかも」「何か違うことをされた」と相手に違和感を与えることができ、レシーブを狂わせる効果が期待できます。
効果的なサービスを出すためには、サービスの回転量やコースなどにこだわることはもちろんですが、それだけでなく、「レシーバーは自分をずっと見ている」という意識を持ち、それを利用したり逆手に取ったりすることが大切です。
ぜひ、今回紹介したトスの高さやモーションの変化などの工夫を取り入れて、レシーバーの目やリズムを惑わすようなサービスを出すよう心掛けてください。
フォロースルーを変える
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（取材／まとめ＝卓球レポート）
