「キソレン」では動画も見られます。練習方法がイメージできたら、まずは自分に合ったピッチやスピードで練習し、最終的には、動画に登場するトップ選手たちの打ち方に近づけるように、取り組んでみましょう。
キソレン
①ワンコースでフォアハンドドライブ対フォアハンドブロック
②ワンコースでバックハンドドライブ対バックハンドブロック
③クロス2本→ストレート2本の順にフォアハンドドライブを打ち分ける
④クロス2本→ストレート2本の順にバックハンドドライブを打ち分ける
⑤フォア側2本→バック側2本に動いてフォアハンドドライブ
⑥フォア側1本→バック1本に動いてフォアハンドドライブ
⑦3点のフットワーク
⑧2本ずつの両ハンドの切り替え
⑨1本ずつの両ハンドの切り替え
⑩ワンコースで2本ずつの両ハンドの切り替え
⑪ワンコースで1本ずつの両ハンドの切り替え
⑫3点で両ハンドの切り替え
⑬フォア側に大きく動く3点の切り替え
⑭バック側に大きく動く3点の切り替え
⑮バック側に大きく動く3点のフットワーク
⑯フォア側に大きく動く3点のフットワーク
⑰バック側とフォア側へ大きく動くフットワーク
⑱ミドル→フォア側またはバック側の切り替え
⑲ミドル⇔フォア側またはバック側の切り替え
⑳フォア側⇔ミドル、時折バック側の切り替え
㉑バック対オールの切り替え
（このシリーズは2019年に公開したものです）
